Dans cette vidéo, je vous partage trois conseils pour maintenir votre relation dans la durée. Vous y découvrirez : – Comment parler le même langage de l’amour que votre partenaire – Pourquoi il est nécessaire d’être...
Read more“Au secours !! C’est la crise !”
Comment gérer les crises émotionnelles de nos enfants et y faire face plus sereinement grâce à la parentalité positive ? En tant que parents, nous rencontrons bien souvent des difficultés avec notre enfant. Par exemple les crises émotionnelles...
Read moreComment augmenter la sérénité dans notre couple ?
Dans ce mois de l’amour, je voulais aussi vous parler de ce que nous pouvons faire pour favoriser l’harmonie et la sérénité au sein du couple. – Se défaire de la fausse croyance que c’est l’autre qui doit nous rendre heureux : Je vous...
Read moreCélibataire : comment bien vivre la Saint Valentin ?
Aujourd’hui je voudrais vous parler d’amour, un sujet qui nous occupe avec l’approche de la Saint Valentin. Pour les personnes célibataires, c’est une fête qui n’est pas forcément bien acceptée, elle nous rappelle que nous sommes seuls, que si...
Read morePourquoi cultiver la gratitude ?
Depuis une vingtaine d’années, de nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits de la gratitude. Elles arrivent aux mêmes conclusions : la gratitude permet une meilleure résistance au stress, une plus grande espérance de...
Read moreSortir du triangle dramatique dans nos relations
Ce triangle dramatique se définit par trois rôles, trois comportements que nous adoptons pour communiquer, et qui entraînent des relations difficiles avec autrui. Ces trois rôles sont : la victime, le bourreau et le sauveur. Il s’agit...
Read moreConnaissez-vous votre driver dominant ?
En anglais, to drive = conduire, le driver est donc le mode par défaut qui conduit vos réactions et vos comportements. Les « drivers » sont un outil de l’Analyse Transactionnelle[1]. Également appelés « mots d’ordre » ou messages...
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